Dieta niemowlaka

W ciągu kilku miesięcy Twój maluch przejdzie drogę od posiłków o konsystencji papki do tych, które wymagają gryzienia. Jak możesz wspierać dziecko w tym ważnym okresie jego rozwoju? I od czego zacząć?

Twój maluszek nie ma apetytu? W takiej sytuacji znajduje się wiele mam. Dowiedz się, jak skutecznie zachęcić dziecko do jedzenia, a jakich strategii lepiej nie próbować, aby dodatkowo nie zniechęcać malucha.

Witamina D i wapń odgrywają kluczową rolę w rozwoju dziecka. Dowiedz się, jak zadbać, by nie zabrakło ich w diecie Twojego malucha.

1000 pierwszych dni życia dziecka to wyjątkowy okres od poczęcia do ukończenia ok. 3. roku życia, w który organizm dziecka rozwija się bardzo intensywnie. W tym czasie mamy realny wpływ na programowanie metaboliczne, które warunkuje prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka, teraz i w przyszłości. Na czym polega programowanie żywieniowe we wczesnym okresie życia i dlaczego prawidłowe żywienie dzieci już od poczęcia jest tak ważne dla ich zdrowia w dorosłym życiu?

Przychodzi czas, gdy samo mleko nie jest w stanie zaspokoić już potrzeb żywieniowych małego brzuszka. Pora rozpocząć rozszerzanie diety, a wraz z nim wprowadzenie glutenu do diety niemowlęcia.

Składniki mineralne są niezbędnym elementem zbilansowanej diety maluszka, gdyż wspierają prawidłowy rozwój organizmu. Dziecko otrzymuje je wraz z mlekiem mamy (lub mlekiem modyfikowanym) oraz wraz z posiłkami uzupełniającymi wprowadzanymi do diety na odpowiednim etapie rozwoju dziecka.

Witaminy są ważnym elementem zbilansowanej diety, gdyż wspierają rozwój fizyczny i psychiczny dziecka. Głównym źródłem witamin jest to, co dziecko je, czyli mleko mamy i żywność uzupełniająca, podawana na odpowiednim etapie rozwoju. Które z witamin są ważne dla maluszka i gdzie ich szukać?

Dlaczego dieta jest ważna? Od najmłodszych lat życia dziecka należy pamiętać, by jedzenie pokarmy byłyo pełnowartościowe bezpieczne i odżywcze. Zdrowe nawyki żywieniowe i regularne posiłki mogą pomóc dziecku uniknąć wielu problemów związanych z układem pokarmowym i chorób cywilizacyjnych w przyszłości. Pamiętaj jednak, że dziecko to nie mały dorosły i zadbaj o to, by jego dieta była dostosowana do jego organizmu.

Niezależnie czy karmisz piersią czy mlekiem modyfikowanym, przydatne będą dla Ciebie butelki i akcesoria ułatwiające dziecku spożywanie mleka. Dowiedz się, jakiego typu produkty możesz znaleźć w sklepach.

Kubek niekapek swoją nazwę zawdzięcza najważniejszej funkcji – pijąc z niego nie ulewa się zawartość. Jest więc idealny dla maluszka, który jeszcze nie poradzi sobie z piciem z otwartego kubeczka. Kiedy możesz zakupić kubek niekapek i na co zwrócić uwagę przy wyborze?