Mleko z butelki? To już przeszłość. Roczny maluszek jest coraz bardziej niezależny i codziennie uczy się czegoś nowego. Dobrze radzi sobie z samodzielnym jedzeniem – nawet, jeśli trochę przy tym nabrudzi. Dlatego tak ważne w jego diecie mleko może pić prosto z kubeczka!
Po 1. urodzinach, pomimo wielu zmian w diecie, mleko jest nadal bardzo ważnym elementem zbilansowanego żywienia Juniora. Eksperci rekomendują, by w urozmaiconym jadłospisie codziennie znalazły się 2 kubki mleka i dodatkowo porcja produktów mlecznych – takich jak twarożek, jogurt, serek.
Najbardziej odpowiednim mlekiem dla Juniora pozostaje mleko modyfikowane. Jednak potrzeby dziecka wciąż się zmieniają. Dlatego na 1. urodziny brzuszka kup maluszkowi w prezencie coś nowego!
Kalkulator witaminy D, wapnia i jodu
Sprawdź, czy prawidłowo komponujesz dietę Twojego dziecka w te 3 składniki odżywcze.
ObliczMleka modyfikowane typu Junior
Mleka modyfikowane typu Junior dla dzieci po 1. urodzinach są bogate w składniki takie jak wapń, witamina D i żelazo, a także niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i błonnik. Zapotrzebowanie Twojego Juniora na te składniki jest duże, ponieważ w tym okresie rośnie i rozwija się bardzo intensywnie. Ten okres dynamicznego rozwoju będzie trwać przez całe 1000 pierwszych dni jego życia. To czas wyzwań żywieniowych, ale także wyjątkowa szansa na to, by dać dziecku kapitał zdrowia na całe dorosłe życie.
Kontynuacja podawania odpowiedniego do wieku dziecka mleka modyfikowanego pomaga uzupełnić niedobory składników odżywczych kluczowych dla rozwoju. Przyczynia się także do zmniejszenia spożycia substancji, które nie powinny być obecne w diecie Juniorów w zbyt dużych ilościach (takich jak np. sól czy nasycone kwasy tłuszczowe).
Z kubka i z miseczki
Twoje roczne dziecko kieruje całą energię na odkrywanie świata. Jest bardzo ciekawe nowości. Uwielbia poznawać i próbować. Jednocześnie wciąż bardzo potrzebuje poczucia bezpieczeństwa, którą mogą dać mu np. codzienne rytuały. Dlatego codziennym rytuałem Juniora warto uczynić na przykład popołudniowe i wieczorne wypicie kubeczka mleka modyfikowanego.
Kubek mleka możesz także zastąpić wartościowym posiłkiem przygotowanym na bazie mleka modyfikowanego. Inspiracją mogą być dla Ciebie codzienne rodzinne posiłki. Przygotowując naleśniki, mleczną owsiankę czy kaszkę mannę, zastąp mleko krowie mlekiem modyfikowanym typu Junior. To wyjątkowo prosty sposób, by podając smaczne i odpowiednie do wieku posiłki, uzupełnić codzienną dietę Juniora w kluczowe składniki odżywcze.
TAGI: mleko następne, mleko dla dzieci, jakie mleko modyfikowane, dieta junior, bilans diety, sposoby na niejadka
